ЙОГА ЗА ВСЕКИ НА МЕЖДУНАРОДНИЯ ДЕН НА ЙОГА

ЙОГА ЗА ВСЕКИ НА МЕЖДУНАРОДНИЯ ДЕН НА ЙОГА

На 21 юни, светът отбелязва Международния Ден на Йога. Празник, който обединява всички практикуващи и напомня за ползите от тази древна наука за щастлив и пълноценен живот. Посредством техниките на Йога – физически упражнения, дихателни практики, медитация и релаксация, научаваме как да живеем в хармония със себе си и да преминаваме с успех през стресови ситуации. Йога ни учи да се грижим за нашето тяло и ум. Йога ни прави по-щастливи, по-спокойни и по-успешни!
Заповядайте на 21 юни 2018 г. заедно да отпразнуваме Международния Ден на Йога с безплатни йога практики с Яна от клуб „Йога Здраве” в читалище „Прогрес 1907” гр.Костенец:

18.00 -19.00 ч. Йога за всеки
19.30-20.30 ч. Йога за всеки

Йога заниманията са достъпни за всяка възраст. Включват основни упражнения и дихателни практики за начинаещи. Йога се практикува върху удобна постелка, на бос крак и със свободни, удобни дрехи.
Йога прави телата ни гъвкави, здрави и силни!
*Моля, носете лични постелки за йога/спорт, ако разполагате с такива.

За въпроси: 0887 96 88 55 Яна